Рецепт легкого завтрака для стройной фигуры! Готовим творожно-банановые кексы

Рецепт "Творожно- банановые кексы" пищевая ценность на 100 гр. ккал -174 белки -13 жиры- 6 углеводы- 17 Для приготовления кексов вам потребуется Творог 2% (220 гр.) Яйцо (2 шт.) Протеин (35 гр. = 1 скуп) Пюре банановое (100 гр.) Йогурт 2% (130 гр.) Овсяные хлопья (55 гр.) Арахис (30 гр.) Сахар (40 гр.) Соль/сода Все ингредиенты смешать, выложить получившуюся массу в формы для запекания кексов и поставить в предварительно разогретую духовку до 190° на 20 минут.