Клуб 180°

Главная  |  Программы  |  Клуб 180°  |  Яблочная Шарлотка станет идеальным десертом для тех, кто следит за фигурой
  • Яблочная Шарлотка станет идеальным десертом для тех, кто следит за фигурой

    12.11.2015  |    |  717 просмотров
    Автор: zabtv Чита

    Рецепт "Шарлотка"

    пищевая ценность на 100гр. продукта
    131 ккал
    белки: 8,7
    жиры: 4,8
    углеводы: 12,7

    для приготовления яблочной шарлотки вам понадобится:

    -льняная мука (1 ст.л.)
    - молоко 2,5% (50 мл.)
    -йогурт 2,5% (100 гр.)
    - яйца (2 шт.)
    - соль,сода (1/2 ч.л.)
    - казеин (1скуб)
    - сахар (2 ч.л.)
    -яблоко (2 шт.)
    - корица (по вкусу)

    Для теста смешать муку,казеин, молоко, йогурт, добавить 2 яйца, соду и посолить.
    Перемешать до однородной массы.

    Яблоки нарезать дольками, выложить  форму для запекания в 1 слой, посыпать корицей по вкусу,
    залить ранее приготовленной массой и отправить в предварительно разогретую до 190° духовку на 20 мин.

    Перед подачей дать немного остыть.

    Шарлотка готова! Приятного аппетита!

Оставить комментарий:

Ваше имя: *
Комментарий: *
Осталось символов: 500
Введите код
на картинке:
Защита от автоматических сообщений
*- обязательные поля

Смотрите также: