• CNY 89.4
  • EUR 69.67
  • USD 59.27
  • Чита
  • 21 ноября 15:00

Клуб 180°

Главная  |  Программы  |  Клуб 180°  |  Очень простой рецепт полезных "вкусняшек" к чаю!
  • Очень простой рецепт полезных "вкусняшек" к чаю!

    28.10.2015  |    |  1207 просмотров  |  Читать 1 комментарий
    Автор: Чита

    Рецепт "Овсяное печенье"

    198 калорий/на 100 гр.
    Жиры – 5
    Белки – 16
    Углеводы - 23

    Для приготовления вам потребуется:

    Творог 2% (100 гр.)
    Овсяные хлопья  (150 гр.)
    Молоко (150 гр.)
    Яйца ( 2 шт.)
    Протеин или казеин  (1 мерная ложка)
    Сахар (1,5 ст.л.)
    Соль по вкусу

    Ингредиенты смешать  выложить на противень с кондитерской бумагой
    и запекать в предварительно разогретой до 180° духовке 10-15 минут.

    Печенья готовы!
    Приятного чаепития!

1 комментарий

  • Комментарий 1
    Guest
    Гость

    возможно ли заменить протеин чем-нибудь другим?

Оставить комментарий:

Ваше имя: *
Комментарий: *
Осталось символов: 500
Введите код
на картинке:
Защита от автоматических сообщений
*- обязательные поля

Смотрите также: