Клуб 180°

Главная  |  Программы  |  Клуб 180°  |  Если забыл приготовить обед, лучшим решением станет омлет!
  • Если забыл приготовить обед, лучшим решением станет омлет!

    03.12.2015  |    |  667 просмотров
    Автор: zabtv Чита

    Рецепт
    "Полезный омлет"

    Пищевая ценность на 100гр.

    ккал-125
    белки-21
    жиры-4
    углеводы-1,7

    творог 2,5% (70 гр.)
    яйца (5 шт - из них только 1 желток, остальные белки)
    куриная грудка (100 гр.)
    соль/перец по вкусу
    можно добавить зелень (укроп, петрушку)

    Рубрика: Клуб 180°

    Метки:

Оставить комментарий:

Ваше имя: *
Комментарий: *
Осталось символов: 500
Введите код
на картинке:
Защита от автоматических сообщений
*- обязательные поля

Смотрите также: