• CNY 88.8
  • EUR 69.18
  • USD 58.46
  • Чита
  • 24 ноября 18:27

Спорт

Главная  |  Новости  |  Спорт  |  Корреспондент ЗабТВ на себе испытала полет в гамаке
  • Корреспондент ЗабТВ на себе испытала полет в гамаке

    06.04.2015  |    |  1684 просмотра
    Автор: zabtv Чита

    Это направление называют Аэройогой. Эти уникальные занятия настолько новы, что пока их можно увидеть только в крупных городах, да и то не во всех. Чита - один из тех, где йога в гамаках уже есть! Всё о ней узнаете из следующего сюжета.

    Екатерина Вершинина, корреспондент:

    «Говорят, что правила нарушать нельзя, но сегодня мы сделаем исключение. Мы нарушим законы гравитации. И полетаем».

    Со стороны кажется, что выполнить упражнение в воздухе под силу только гимнасту, но на деле все наоборот. К примеру мне, как новичку, удалось сделать многое. Позы из йоги классической, но выполняя их на весу - ощущения получаешь совершенно другие.

    Придумал аэройогу бродвейский танцор Кристофер Харрисон. Побывав в Индии он вдохновился местной культурой и решил привнести в свои постановки экзотики – таким элементом стали длинные, шелковые ленты, в которых артисты выполняли поддержки. Поэтому можно сказать, что первые занятия йогой представляли из себя театрализованные постановки. Для читинцев йога в гамаках заморское новшество.

    Ксения Белова, инструктор по аэройоге:

    «Гамак позволяет нам выполнить прогибы, безопасно перевернуться. Почувствовать себя в перевернутом положении, что очень полезно для всего нашего тела. Кто приходит в первый раз -  сразу же переворачивается и получает незабываемые ощущения». 

    Окунуться в волшебную невесомость и растянуть позвоночник. Такая йога оказывает, как физический, так и духовный эффект. Многие избавляются от своих страхов и становятся более уверенными в жизни.

    Современный гамак идеально подходит для занятий йогой: не сложная, но прочная конструкция поможет почувствовать себя летучей мышью или плывущим по волнам странником.

    Ксения Белова, инструктор по аэройоге:

    «Эта специальная ткань, в которой занимаются акробаты, аэрогимнасты. Она выдерживает до 700 килограммов. Крепится гамак на две железные пластины, каждая закреплена на 4 анкера. Анкер выдерживает до 100 килограммов. Все могут быть спокойны».

    Екатерина Вершинина, Анна Кулигина 

Оставить комментарий:

Ваше имя: *
Комментарий: *
Осталось символов: 500
Введите код
на картинке:
Защита от автоматических сообщений
*- обязательные поля

Смотрите также: